Zastanawialiście się czy trudno jest znaleźć w sklepie produkt wegański, który będzie zarówno zdrowy, jak i smaczny? Dla niektórych wydaje się to wręcz niemożliwe, dlatego sprawdzamy! Jako cel obraliśmy sieć sklepów drogeryjnych Rossmanna. Jeśli pomiędzy półkami na kosmetyki znajdujemy pyszne roślinne produkty, to naprawdę dobry znak!
Rossmann to jedna z największych sieci drogeryjnych w Europie. W ofercie sklepu oprócz całej masy produktów kosmetycznych znajdziemy dział ze zdrową żywnością.
Zastanawiacie się, co taki dział robi w sklepie sprzedającym głównie produkty kosmetyczne? Otóż popyt nakręca podaż, a ludzi dbających o swoje zdrowie jest coraz więcej! Nawet takiej sieci sklepów jak Rossmann bardzo się to opłaca.
Przyglądamy się przeróżnym produktom – zarówno tym „błyskawicznym”, których szukamy kiedy chcemy szybko wrzucić coś na ząb, jak i tym bardziej wyszukanym – potrzebnym, kiedy zamierzamy spędzić więcej czasu w kuchni.
Chociaż pod lupę bierzemy jedynie produkty całkowicie pozbawione składników odzwierzęcych, nie oznacza to, że jedynie weganie na nich skorzystają. Wręcz przeciwnie – zaskoczą swoim smakiem i użytecznością niejednego wielbiciela mięsnych smaków.
1. Pieczywo chrupkie żytnie
Lekkie pieczywo – doskonałe na każdą porę dnia, zarówno samo, jak i z dowolnymi dodatkami. Dajcie się ponieść fantazji!
2. Tofu wędzone
Idealne zarówno na zimno jako dodatek do kanapek, jak i na ciepło – do dań obiadowych. Z dodatkiem wędzonego tofu przygotujecie np. przepyszną wędzoną carbonarę z naszego e-booka “Roślinne obiady w 20 minut!” – klik!
3. Banana Joe – chipsy bananowe
A gdyby tak zamienić tuczące i niezdrowe chipsy na coś zupełnie nowego? Chipsy bananowe to idealna przekąska na każdą okazję. I możemy je chrupać bez przesadnych wyrzutów sumienia.
4. Primavika – Masło orzechowe
100% orzechów arachidowych! Idealne jako dodatek do płatków owsianych lub smarowidło na kanapkę. Taki posiłek z pewnością na długo zaspokoi Twój żołądek.
5. Ener Bio – mleko roślinne
Kolejny uniwersalny produkt – od prostej szklanki mleka, po bardziej skomplikowany napój shake’owy. Może również służyć jako dodatek do gotowania i pieczenia. Możliwości są nieograniczone, a wybór niemały. W ofercie Rossmanna znajdziemy napój ryżowy, orkiszowy, owsiany, sojowy, migdałowy oraz napoje smakowe. Napoje te cechują się naturalnie występującymi cukrami oraz pochodzą z upraw rolnictwa ekologicznego.
6. enerBIO – mleko kokosowe
Jeden z podstawowych produktów kuchni azjatyckiej i obowiązkowa pozycja dla wszystkich miłośników orientalnych smaków. Mleko kokosowe to również świetny produkt, na bazie którego możemy stworzyć przepyszne desery: kokosowy pudding, budyń jaglany, lody czy też sernik. Polecamy również wykorzystać go w duecie z owsianką.
7. Milky coco – napój kokosowy
Milky Coco to niezwykła kompozycja kokosowa – łączy w sobie wszystkie walory smaku i zdrowia, które ma do zaoferowania woda oraz mleczko kokosowe. Szczególnie świetnie smakuje schłodzony – to napój idealny na upalne dni.
8. Sandwitch Hummus
Słono-pikantny wyrazisty smak. Idealna pozycja dla wielbicieli zdrowych i szybkich przekąsek. Świetny w połączeniu zarówno z pieczywem, jak i warzywami.
9. Lubella Natures – paluszki zakręcone
Pyszne, chrupiące, wykonane z naturalnych składników. Smakują inaczej niż te klasyczne i są nieco grubsze. Dodatkowo zamknięte są w wygodnym do przenoszenia opakowaniu.
10. Nasiona Chia
Uważane za sekretną starożytną moc nasiona są z pewnością wyjątkową mieszkanką składników odżywczych! Dodawaj je do swoich ulubionych posiłków takich jak poranna owsianka, sałatka, pudding, koktajl, pieczywo, a nawet do zup i sosów. Jest to bowiem źródło naturalnego bogactwo minerałów, witamin, antyoksydantów oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3.
11. Fun cookies
Zdrowe, ekologiczne, a co najważniejsze – słodkie. Chrupiące ciasteczka przypominające babcine wypieki, dlatego powinny przypaść do gustu każdemu smakoszowi słodyczy. Na pewno warto dać im szansę!
12. Milzu! Płatki zbożowe
Idealne jako dodatek do mleka roślinnego. Bardzo dobra pozycja na początek dnia. Należy jednak zwrócić uwagę na sporą zawartości cukrów prostych, co powinno nas powstrzymywać przed zbytnim objadaniem się tym produktem.
13. Soligrano – quinoa
Idealne uzupełnienie do dań zarówno słodkich, jak i słonych. Połączenie orzechowego posmaku z lekka goryczką. Komosa ryżowa zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne (to te, których organizm nie potrafi wytworzyć). Nie zawiera glutenu oraz jest bogatym źródłem magnezu, żelaza, fosforu i wapnia. Możemy ją śmiało dodać do większości dań, jakie spożywamy i sprawdzić jak się z nimi komponuje. Idealnie nadaje się jako wypełnienie do zdrowych ciastek oraz batonów.
14. Soligrano – amarantus
Amarantus to jedna z najstarszych uprawianych roślin świata. Jest to bardzo dobre źródło białka składającego się z odpowiedniej ilości aminokwasów egzogennych. Dodatkowo badania potwierdzają pozytywny wpływ tej rośliny na serce oraz leczenie stanów zapalne. Amarantus jest również cennym źródłem magnezu, wapnia oraz żelaza. Idealny do sałatek oraz w formie dodatku do śniadania!
15. Czekolada mleczna “Super Krówka”
Super Krówka zamieniła tłuszcz, cukier i mleko kokosowe w pyszną roślinną czekoladę w kilku wersjach smakowych. Nam najbardziej przypadła do gustu wersja klasyczna – czekolada mleczna, która dosłownie rozpływa się w ustach i stanowi doskonały dodatek do gorzkiej, popołudniowej kawy!
16. Superfood – Raw Bar
Zdrowa przekąska niezawierająca dodatkowych cukrów oraz glutenu. Do wyboru mamy 3 rodzaje smaków – morela i chlorella, surowe kakao i orzechy nerkowca oraz chia z jagodami goji i żurawiną. Każdy znajdzie coś dla siebie!
17. Fig Bar
Baton z mąki pszennej razowej z pełnego przemiału figowy. Idealny dla wegan! Naturalny, koszerny, bez cholesterolu. Bomba pełna smaku, zdrowia i energii!
18. Dobra kaloria
Dobra przekąska na lepszy dzień! Zdrowy batonik to idealne rozwiązanie dla osób próbujących ograniczyć spożywanie słodyczy, ale nie gotowych do całkowitego wyeliminowania ich z diety. Warto go mieć baton sobie, kiedy najdzie Cię na nie nieodparta ochota.
19. WA:ŻYWO
Przepyszna i zdrowa pasta, którą możemy urozmaicić swoje kanapki! Pomimo prostego składu, możemy odkryć niezwykle wyraźny i dobrze przyprawiony smak. Najbardziej polecane smaki to: fasola z siemieniem lnianym, marchewka z czarnuszką oraz fasola z pestkami malin. Oprócz tego do wyboru mamy takie pozycje jak pieczarki z pestkami dyni, burak z suszona śliwką oraz pomidor z żurawina.
20. Figa z makiem
Figa z makiem – to smaczna kombinacja daktyli, fig oraz Chlorelli, zanurzona w makowej otoczce. Idealne źródło naturalnej energii dla osób aktywnych fizycznie. Produkt pochodzenia ekologicznego.
21. Zdrowe Pola – egzotyczny owocowy mix
Suszone owoce bez dodatku cukru! To jest to, czego wszyscy smakosze owoców i słodyczy powinni szukać. Świetne uzupełnienie do wszelkiego rodzaju śniadań. Smaczne, słodkie, chrupiące i naturalne! Do wyboru również wersja mniej egzotyczna.
Sieć Rossmann, oferując naprawdę szeroką gamę produktów roślinnych i ekologicznych, potwierdza naszą tezę, że przyszłość jest roślinna!
Nie wymieniliśmy Waszych ulubionych roślinnych produktów z tej sieci? Dajcie znać w komentarzu, którym z nich powinniśmy się przyjrzeć!
Grafiki przygotowała: Ela Radzikowska
